Sikap Lilin
Sikap lilin adalah tidur terlentang, dengan dilanjutkan mengangkat kedua kaki lurus ke atas (rapat) bersama-sama. Pinggang ditopang oleh kedua tangan, sedangkan pundak teta menempel pada lantai.
By : awg
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Kami Merindukan Komentar anda